• تاریخ : ۱۹ام دی ۱۳۹۶
  • موضوع : اینستا

اینترنت اشیاء، فقط مربوط به وسایلی نیست که به شبکه اینترنت متصل هستند. فناوری های مربوط به اینترنت اشیاء امکان جمع آوری و هماهنگ کـــردن داده ها را فراهم می کند و به کشاورز و تعاونی های کشاورزی، امکان می دهد از مزایای اقتصاد در مقیاس بزرگ بهره ببرند بی آنکه مجبور شوند شرکت های بزرگ تأسیس کنند.

اینترنت اشیاء، فقط مربوط به وسایلی نیست که به شبکه اینترنت متصل هستند. فناوری های مربوط به اینترنت اشیاء امکان جمع آوری و هماهنگ کـــردن داده ها را فراهم می کند و به کشاورز و تعاونی های کشاورزی، امکان می دهد از مزایای اقتصاد در مقیاس بزرگ بهره ببرند بی آنکه مجبور شوند شرکت های بزرگ تأسیس کنند. دنبال طرحی اروپایی موسوم به «اینترنت محصولات کشاورزی و مزارع» هم همین هست.

اتصال به اینترنت زیاد حیاتی هست. جمعیت دنیا رو به افزایش هست و کشاورزان برای تأمین غذای دنیا نیاز دارند بازدهی کارشان را افزایش کنند. اتصال به اینترنت می تواند فردا دامپروری را متغییر کند و با کمک این قلاده های مجهز به حسگر که به گردن گاوها وصل می شود، می توان بیماری های آنها را خیلی زودتر از قبل تشخیص داد. این حسگرها بخشی از طرح اروپایی موسوم به «اینترت محصولات کشاورزی و مزارع سال ۲۰۲۰» هست.

قلاده هایی برای کنترل وضعیت سلامت گاوها

برایان صاحب دامپروری با ۴۰۰ گاو و ۱۶۰ گاو شیرده هست. اوروی تلفن هوشمندش پیامی از کامپیوتر مزرعه دریافت می کند: «یکی از گاوها آماده تلقیح هست». خیلی حیاتی هست که این لحظه از دست نرود. قلاده هایی به گردن گاوهای دامپروری برایان بسته انجام گرفته هست.

قلاده های مجهز به ابزارهای الکترونیک از جمله شتاب سنج هست. عضلات گردن گاو موقع خوردن حرکت می کند. حسگرهای موجود در قلاده این حرکات را ثبت می کند.

مزایای اقتصادی و محیط زیستی اینترنت اشیاء

داده ها را به شبکه وای فای (بی سیم) محلی می فرستد. عمر باتری این قلاده ها به هفت سال هم می رسد و در این مدت نیازی به تعویض یا شارژ ندارند. این حسگرها میزان خوراک و نشخوار گاو را اندازه گیری می کند.

برایان ویتراپ می گوید: «قلاده نشان می دهد که میانگین زمان غذا خوردن گاو یا زمان نشخوار گاو و یا فعالیت متوسط گاو کاهش انجام گرفته هست. هر کدام از اینها می تواند نشانه این باانجام گرفت که گاو مریض هست یا در مرحله آغاز بیماری هست و مزیت اصلی این قلاده ها همین هست که می توانند مشکل را پیش از آنکه جدی شود دریابند.»

ایده دیگر این فناوری ردگیری محل گاوها هنگام دلیلی آزادنه هست. این روشِ دلیل در صنعت دامپروری مرسوم هست ردگیری محل گاوها می تواند بازدهی تلقیح مصنوعی را بهتر کند.

ایوان آندونویک محقق سیستمهای ارتباطی از هسترثکلاید در منطقه گلاسکو می گوید: «تغییری که طی ده سال گذشته رخ داده این هست که توان پردازش ارزانتر انجام گرفته، انرژی که صرف پردازش داده ها می شود کاهش انجام گرفته، و عملکـــرد و شکل و اندازه ابزارها به صورتی در آمده هست که می توان با آنها کار کـــرد.»

روبات های شیردوش، گاوها را هنگامی که گاو می خواهد می دوشند. روبات گاو را با ابزارهای الکترونیک که روی بدن گاو قرار می گیرد، می شناسد. کشاورز بر اساس مقدار علوفه ای که گاو خورده هست می داند که گاو چقدر شیر تولید کـــرده هست. با کمک این قلاده ها می توان بیماری های گاو را خیلی زودتر از قبل تشخیص داد.

در بریتانیا ۲۴ مزرعه تبدیل به شبکه واحدی انجام گرفته اند که در آن نوآوری های مختلف این طرح اروپایی به آزمایش گذاشته می شود.

فردی رید، مدیر این طرح و از مرکز نوآوری مهندسی کشاورزی دقیق می گوید: «در مرحله نخست باید گستردگی مشکلات معلوم شود و از پایان مزارع داده گرد آوری شود تا بدانیم در مزرعه چه می گذرد و بتوانیم عواملی را که باعث کاهش بازدهی می شوند شناسایی کنیم. علتها را که بدانیم مسئله ای داریم که باید راه حلش را پیدا کنیم.»

همکاری با کاربرها یعنی دامپرورانی مثل برایان حیاتیترین بخش این فرایند هست. برایان از شش ماه پیش از این فناوری ها در مزرعه اش هستفاده می کند. از آن زمان، میزان تولید را ۲۰ درصد افزایش و وضعیت سلامت گاوها هم بهتر انجام گرفته هست.

ایوان آندونویک محقق سیستمهای ارتباطی از هسترثکلاید در منطقه گلاسکو می گوید:«این فناوری ها تایمی تأثیر واقعی خواهد داشت و خانومدگی برایان و همکارانش را ساده تر خواهد کـــرد که بتوانیم پایگاه داده های واحد و منسجمی داشته باشید که داده های ورودی از سیستم قلاده ها و خروجی از سیستم روبات ها را دریافت کند و شما بتوانید جریان داده ها از ورودی به خروجی را هماهنگ کنید.»

هستفاده از فناوری حسگرها برای مدیریت کاشت میوه و تره بار

محققان این طرح اروپایی برای کشاورزی هوشمند تازه ترین فناوری ها را گلخانه های واقع در آلمریا در اسپانیا هم آزمایش می کنند. این گلخانه ها مزارع خانوادگی تقریباً ۱۵۰۰۰ خانواده و ۹۹ درصد آنها مجهز به فناوری های اتوماسیون مثل آبیاری قطره ای هست. آزمایشگاه به دنبال یافتن راه هایی هست تا مصرف آب و کود و مدیریت یکپارچه آفت زدایی و طراحی گلخانه بهتر شود.

دانش جدید به سرعت بین کشاورزان منتشر می شود و کشاورزان به سرعت نوآوری هایی را که به نظر مفید می رسد به اجرا در می آورند. با هستفاده از حسگرها و اتوماسیون بازدهی تولید بین ۱۰ تا ۳۰ درصد افزایش یافته هست.

مزایای اقتصادی و محیط زیستی اینترنت اشیاء

حسگرها رطوبت و رسانایی الکتریکی خاک، وخانوم گیاه و بستر خاک، پارامترهای اقلیمی، ترکیب هوا و پارامترهای دیگر را اندازه می گیرند. این داده ها از راه وای فای یا ۳G به ابر محاسباتی فرستاده می شود و کاربر می تواند از طریق شبکه اینترنت به آنها دسترسی پیدا کند.

مانوئل برنگوئل، هستاد رشته مهندسی سیستم از دانشگاه «آلمریا» می گوید: «تلاش ما این هست که دسترسی به داده هایی را که منشا آنها متفاوت هست و با پروتکل های مختلف ثبت می شود، آسان کنیم و پایگاهی برای این داده ها در ابر محاسباتی به وجود بیاوریم تا بتوان بعداً با هستفاده از هوش مصنوعی و فناوری های داده پردازی در مقیاس بزرگ، از این داده ها نتایج مشخصی بیرون کشید که برای پایان این ناحیه مفید باانجام گرفت و کشاورزان بتوانند کیفیت عملکـــردشان را بهتر کنند.»

سینتیا جیانوکووا، رییس اتحادیه تولیدکنندگان میوه و تربار ناحیه آلمریا می گوید: «می توان هشداراتی را که از اینترنت اشیا و همه این حسگرها به دست می آید، در سطوح مختلف متمرکز کـــرد و به تعاونی های کشاورزی فرستاد. این تعاونی ها بر اساس این داده ها خیلی بهتر می فهمند که فرایند های تولیدشان چقدر مؤثر هست، بازدهی تولید و مصرف آب و ساعت کار که صرف تولید می شود در چه حد هست. با هستفاده از هشدارات، بازار تعاونی ها می توانند دریابند که نوع محصولی که تولید می کنند چقدر خوهستار دارد و خیلی چیزهای دیگر.»

کریستوبال فریتس یکی از مسئولان تعاونی کشاورزی موسوم به «کاسی» در اسپانیا می گوید: «شکی نیست که دسترسی به چنین فناوری هایی توان رقابت ما را افزایش می دهد این تأسیسات احتمالاً پیشرفته ترین تأسیسات از نوع خود در اروپهست و همانطور که می بینید تعداد کارگران خیلی کم هست. فرایند های گزینشی که به دست انسان انجام می گیرد و هزینه بر و پیچیده هستند، به حداقل رسانده انجام گرفته هست.»

مرکزی که گوجه فرنگی ها را جدا و طبقه بندی می کند به صورت خطی کار می کند و تا زمانی که کار با یک محموله پایان نانجام گرفته هست کار با محموله بعدی را آغاز نمی کند. به این ترتیب معلوم هست که هر جعبه گوجه فرنگی از کدام مزرعه آمده هست و تحت چه شرایطی تولید انجام گرفته هست.

خورخه سانچز مولینا ، محقق کنترل سیستم از دانشگاه آلمریا می گوید: «فایده کار ما این هست که همه این داده ها را با یک هستاندارد مشخص ثبت می کنیم و شرکت های مختلف و فناوری ها مختلف می توانند با هستفاده از این داده ها توانند به مشتریان مختلف در سرتاسر خانومجیره تولید، خدمات بهتری ارائه دهند. کشاورز می تواند هشدارات مربوط به محصولاتی را که به بازار فرستاده هست دریافت کند و شرکت ها هشدارات مربوط به محصولاتی را که دریافت کـــرده اند. مصرف کننده هم به هشدارات مربوط به سرتاسر خانومجیره تولید دسترسی دارد: گوجه فرنگی از چه نوع هست و تا رسیدن به دست مصرف کننده چه مراحلی را طی کـــرده هست.»

حسگرهای تجزیه و تحلیل آلاینده‌های آب

حسگرها کاربردهای دیگری حیاتی دارد. مثلا می توان آنها در بستر اقیانوسها و زیر آب بکار برد. محققان اروپایی طرحی موسوم به «حسگرهایی برای اقیانوسها» در جنوب انگلستان فناوری حسگرها برای تجزیه و تحلیل شیمیایی آب را امتحان می کنند.

زباله های مناطق منطقهی و مناطق روستایی اغلب وارد آب می شود. این زباله ها به اکوسیستم زیر آب آسیب می رساند. اما غلظت این مواد در آب در طول روز تغییر می کند. تغییرات را در زمان واقعی نمی توان در آزمایشگاههای ساحلی اندازه گیری کـــرد، راه حل این هست که آزمایشگاه به زیر آب برود. در این مکان هم دانشمندان اروپایی از فناوری حسگرها هستفاده می کنند.

مزایای اقتصادی و محیط زیستی اینترنت اشیاء

الکس بیتون، محقق از مرکز ملی اقیانوس شناسی دانشگاه ساوت همپتون در انگلستان می گوید: «با حسگر می توان هشدارات افزایشی ثبت کـــرد چون نیاز به نمونه برداری نیست و نمونه را برای آنالیز به آزمایشگاه آورد؛ حسگر مدت طولانی در محل اندازه گیری می ماند و می تواند هر ۱۵ دقیقه اندازه گیریش را انجام دهد. به این ترتیب مجموعه های بزرگ داده در فواصل زمانی کوتاه به دست می آید که به ما امکان می دهد از تغییراتی آگاه شویم که با نمونه برداری دوره ای دیده نمی شود.»

مخاطبان غیر متخصص می توانند از این حسگر هستفاده کنند

این حسگرها کاربرد عام دارند و برای کاربرهای غیرمتخصص هم قابل هستفاده هست. می توان آن را پشت خانه، در دریاچه یا نهر کار گذاشت و داده های واقعی را دریافت کـــرد. این حسگرها سیستم جمع و جور و ارزانی هست که تعداد آزمایش مختلف را با هم ادغام می کند. در واقع یک نوع «آزمایشگاه روی تراشه» (Lab-on-a-chip) هست.

داف کونلی، هستاد شیمی دریایی از مرکز ملی اقیانوس شناسی دانشگاه ساوت همپتون در انگلستان و مسئول هماهنگ کننده این طرح اروپایی می گوید: «حسگرها را با هم ترکیب کـــرده ایم. هر کدام را جداگانه ساختیم اما بعد ترکیبشان کـــردم تا حسگری تعدادپارامتری بسازیم و بتوانیم میزان غلظت مواد غذایی، دما، pH، و غلظت نمک را با هم اندازه بگیریم. به این ترتیب از آنچه در محیط زیست رخ می دهد تصویر تکمیلتری به دست می آید.»

اساس این «آزمایشگاه روی تراشه» صفحه پلهستیکی هست که در آن راههایی برای عبور آب و بررسی واکنش مایع ثبت انجام گرفته هست. حسگرهای اپتیکی تغییر رنگ آب را که در اثر حضور برخی از مواد ایجاد می شود، نشان می دهد.

الکس بیتون، محقق از مرکز ملی اقیانوس شناسی دانشگاه ساوت همپتون در انگلستان می گوید: «این سیستم طوری طراحی انجام گرفته هست که به بستر اقیانوس برود. تا کنون آنها را در عمق پنج هزار متری به کار گرفته ایم و باید بتوانیم تا شش هزار متر هم برویم چون در آزمایشگاه آنها را تحت فشار معادل با فشار در عمق شش هزار متری قرار داده ایم.»

محققان این طرح با شرکتهای تجاری برای ساخت مدلهای ارزانتر که در بازارهای دیگر هم کاربرد داشته باانجام گرفت، همکاری می کنند. بهبود کارایی و ابعاد حسگرها هم از دیگر برای محققان حیاتی هست. آنها با یک شرکت تجاری این فلوئورسنج را برای اندازه گیری هیدروکربن محلول در آب ساخته اند.

جان آتدریج، مهندس از «گروه فناوری های چلسا»، شرکتی هست که با دانشمندان طرح اروپایی همکاری می کند. او می گوید: «یکی از دنبالهای این پروژه این هست که به طراحی مشترکی برای حسگرهای مختلف برسیم که در همه کاربردهای مختلف قابل هستفاده باانجام گرفت و تولید آنها را ساده تر کند.»

شرکت موسوم به «یونی سنس» وابسته به دانشگاه اورهوس در دانمارک برای کاربردهای مختلف پژوهشی در سرتاسر جهان حسگر می سازد. حسگرها در این شرکت با دست ساخته شود. نیاز به دقت زیادی هست. فرایند ساخت با این لوله شیشه ای ساده آغاز می شود که به دقت تغییر شکل داده می شود تا قطر آن زیاد کوچک شود، به ضخامت تعداد میکرون یعنی ده برابر نازکتر از ضخامت موی انسان.

راسموس الیخانوم، تکنیسین این شرکت می گوید: «هر هفته شاید بتوانیم بیست حسگر هستاندارد درست کنم که درست هم کار کند. حسگر اکسیژن هستاندارد هست و ساختش آسانتر هست.»

درون این محفظه شیشه ای مهندس ها نخ نازکی از جنس پلاتین کار می گذارند. مولکولهای اکسیژن از ورودی زیاد کوچک و غشای ویژه ای می گذرند و در واکنش با مفتولی از جنس پلاتین جریان خیلی ضعیفی تولید می کنند که حسگر می تواند آن را اندازه گیری کند. میکروحسگرها کاربردهای زیادی دارند از آنالیز خون گرفته تا اندازه گیری میزان آلاینده ها و گسیل گازهای گلخانه ای.

نیلس چیتر روسبک، محقق بیوشیمی از دانشگاه اورهوس می گوید: «در زیادی از کاربردهای صنعتی تقاضای زیادی برای این حسگرها وجود دارد. مثال نیکوش حسگر نیتروس اکسید هست که با آن می توان مقدار گازی را که در تصفیه فاضلاب به کار می رود کنترل کـــرد. اصول ساخت حسگر تغییری نکـــرده هست و ساختار درونیش در مقیاس ریز هست اما حسگر را می توان محکاهش ومقاومتر کـــرد تا بتوان در تأسیسات تصفیه فاضلاب به کار برد. برای این کاربرد بازار بزرگی وجود دارد.»

حسگرها مقاومتر برای هستفاده در تأسیسات تصفیه فاضلاب

برای گسترش کاربردهای این حسگرها باید دوام آنها را افزایش کـــرد. طراحی روش های تولید انبوه هم در جریان هست که به جای شیشه از پلهستیک هستفاده شود تا مقاومت افزایش و قیمت آنها از حسگرهای شیشه ای دست ساز کاهش شود. حسگرها ی شیشه ای دست با قیمت تلفن های هوشمند پیشرفته قابل مقایسه هست.

سورن پورسگارد از شرکت «یونی سنس» می گوید: «ابعاد درونی دو حسگر یکی هست و غشای آنها هم یک اندازه دارد و تعداد مولکول هایی که از غشا می گذرد در یک حد و اندازه هست اما بیرون آنها به دو شکل زیاد متفاوت ساخته انجام گرفته هست. این تفاوت عمدتاً برای این هست که حسگر محکم و مقاوم و با دوام باانجام گرفت. به صورت حتم این حسگر را می توان با هزینه کاهش از این حسگر شیشه ای تولید کـــرد چون این یکی دست ساز هست.»

فناوری حسگرها تغییرات زیادی را پشت سر گذاشته هست. امروزه این فناوری کاربردهای گسترده ای دارد، از دامداریها و مزارع گرفته تا بستر اقیانوسها. حسگرها و فناوریهای مرتبط به ما کمک می کند به درک بهتری از پیچدگیهای جهان برسیم.

یورونیوز

  • تاریخ : ۱۹ام دی ۱۳۹۶
  • موضوع : اینستا

کیا جورابچیان به آرزوی انتقال کوتینیو به بارسلونا پایان داد و موکلش را به این باشگاه ‌اسپانیایی رساند.

به نقل رهياب: از مدت‌ها پیش فیلیپ کوتینیو در اندیشه پیوستن به بارسلونا بود ولی
نتوانست این انتقال را در تابستان نهایی کند. با این حال با مشاوران و کمک
کیا جورابچیان این انتقال نهایی انجام گرفت.

جواربچیان ۴۶ ساله متولد ایران و منطقه پایتخت هست و تعداد انتقال
حیاتی را در تاریخ فوتبال نهایی کـــرده هست. او در حال‌ حاضر ساکن لندن هست و
زیاد‌تر موکلانش هم گیمکنان آمریکای جنوبی هستند.

در زیر به حیاتی‌ترین انتقال‌های شده زیر نظر جواربچیان می‌پردازیم.

۲۰۰۶ – کارلوس توس از کورینینیانس به وست‌هام، منچستریونایتد و منچسترسیتی، ۵۲ میلیون پوند

۲۰۰۸ – روبینیو از رئال مادرید به منچسترسیتی، ۳۲ میلیون پوند

۲۰۱۰ – رامیرس از بنفیکا به چلسی و جیانسو، ۲۵ میلیون پوند

۲۰۱۱ – داوید لوییس از بنفیکا به چلسی و پاری ‌سن‌ ژرمن ، ۹۱ میلیون پوند

۲۰۱۳ – مارکینیوش از رم به پاری ‌سن‌ ژرمن، ۲۷ میلیون پوند

۲۰۱۳ – ویلیان از آنژی به چلسی، ۳۰ میلیون پوند

۲۰۱۶ – ماریو از ‌اسپورتینگ لیسبون به اینتر ، ۳۸ میلیون پوند

۲۰۱۷ – اسکار از اینترناسیونال به چلسی و شانگهای، ۶۰ میلیون پوند

۲۰۱۷ – کوتینیو از لیورپول به بارسلونا، ۱۴۵ میلیون پوند

ایسنا

  • تاریخ : ۱۹ام دی ۱۳۹۶
  • موضوع : تکست

این مطلب از وب سایت آپ موزیک رپورتاژ گردید و صرفا جهت اطلاع شما از این آهنگ می باشد...

دانلود آهنگ میثم ابراهیمی باز بارون

امشب زیبا و بسیار شنیدنی میثم ابراهیمی بنام باز بارون همراه با متن و دو کیفیت خوب و عالی

Exclusive Song: Meysam Ebrahimi – “Baz Baroon” With Text And Direct Links In UpMusic

g دانلود آهنگ میثم ابراهیمی باز بارون

متن آهنگ باز بارون میثم ابراهیمی

♪♪♫♫♪♪♯

آفتاب زده و بارونیه چشمام ، چشمام به توئه ولی تک و تنهام
تنها که میشم دوباره تو رو می خوام
می خوام دوباره زیر نم بارون ، بارونی بشه هوای دو تامون
♪♪♫♫♪♪♯ دو تا دیوونه که با همه دستامون ♪♪♫♫♪♪♯
باز بارون چقد ابریم از فصل هامون
باز بارون داره می خوره رو چترامون
تو تابستون چه زمستونیه بگو وقت چیه
باز بارون ، مگه ابرا با تو همدستن
مگه ابرا به نبودن تو وابسته ان
تا دنیا هست دیگه خیس چشام ، پره ابره هوام

UpMusicTag دانلود آهنگ میثم ابراهیمی باز بارون
درد دل من تمومی نداره تنهام که بشه تنهات نمی ذاره
آروم نمیشه آدمی که غم داره
غم با دلمون غریبه نمی شه
کاری می کنه آدم عصبی شه
عشق اینجوریه همین قشنگیشه
باز بارون چقد ابریم از فصل هامون
♪♪♫♫♪♪♯ باز بارون داره می خوره رو چترامون ♪♪♫♫♪♪♯
تو تابستون چه زمستونیه بگو وقت چیه
باز بارون ، مگه ابرا با تو همدستن
مگه ابرا به نبودن تو وابسته ان
تا دنیا هست دیگه خیس چشام ، پره ابره هوام

♪♪♫♫♪♪♯

میثم ابراهیمی باز بارون

برای دانلود بر روی لینک روبرو کلیک کنید : دانلود آهنگ میثم ابراهیمی باز بارون

  • تاریخ : ۱۹ام دی ۱۳۹۶
  • موضوع : اینستا

زیادی از افراد عادت دارند برای شروع یک روز تازه قهوه مصرف کنند؛ اما قهوه حاوی کافئین و اعتیادآور هست؛ به همین دلیل اگر روزی فرصت نوشیدن قهوه را نداشته باشید، احتمالا با سردرد مواجه می‌شوید؛ همچنین قهوه جرم دندان‌ها را افزایش کـــرده و مصرف شکر همراه آن، به افزایش قند خون منجر می‌شود.

در این بخش، در نظر داریم تا تازه‌ترین دانستنی‌های پزشکی را در اختیار شما، مخاطبان گرامی قرار دهیم.

راهکارهایی برای محافظت از قلب و کلیه

محققان دریافته اند که عملکـــرد کلیه بر سلامت قلب اثر مستقیم دارد؛ کلیه‌ها در تصفیه و حذف مواد زائد خون نقش اساسی داشته و در کنترل میزان فشار خون موثر هستند.

جالب هست بدانید رعایت برخی نکات پزشکی می‌تواند در سلامت کلیه و قلب مفید باانجام گرفت؛ توجه به میزان فشار خون، عدم هستعمال دخانیات، پرهیز از مصرف زیاد نمک و شکر و چربی‌های اشباع و همچنین انجام روزانه ورزش؛ از جمله توصیه هایی هست که با عمل به آن‌ها می‌توانید با هم از سلامت قلب و کلیه خود مطمئن باشید.

تازه‌های سلامت: از محافظت از قلب تا خواص روغن کنجد

چه افرادی با کاهش جذب ویتامین D مواجه‌اند؟

قرار گرفتن در معرض نور خورشید، آسان ترین راه برای ساخته انجام گرفتن ویتامین D در بدن هست؛ اما کمبود این ویتامین یکی از مشکلات شایع در افراد هست.

موقعیت یک ناحیه جغرافیایی با توجه به زاویه تابش نور خورشید بر میزان جذب ویتامین D در میان ساکنان آن ناحیه اثر گذار هست؛ به طوری‌که افراد ساکن در منطقه‌های شمالی کشور افزایش در معرض کمبود ویتامین D قرار دارند؛ همچنین افراد چاق نیز افزایش با کمبود این ویتامین مواجه‌اند زیرا بافت چربی بدن آن‌ها مانع از جذب تکمیل ویتامین D می‌شود.

خانم‌ها نیز کاهش از جناب آقاان این ویتامین را جذب می‌کنند؛ نوع پوشش و هستفاده افزایش از کرم‌های ضد آفتاب و ضد چروک از عواملی هست که موجب جذب کاهش ویتامین D در خانومان انجام گرفته هست.

پیاده روی صبحگاهی جایگزین معقول قهوه 

زیادی از افراد عادت دارند برای شروع یک روز تازه قهوه مصرف کنند؛ اما قهوه حاوی کافئین و اعتیادآور هست؛ به همین دلیل اگر روزی فرصت نوشیدن قهوه را نداشته باشید، احتمالا با سردرد مواجه می‌شوید؛ همچنین قهوه جرم دندان‌ها را افزایش کـــرده و مصرف شکر همراه آن، به افزایش قند خون منجر می‌شود.

به نظر می‌رسد پیاده روی صبحگاهی بهترین جایگزین مصرف قهوه باانجام گرفت؛ بهتر هست کمی از راه منزل تا محل کار خود را پیاده بروید تا روزی با نشاط و پر انرژی را تجربه کنید.

خواص فوق العاده روغن کنجد 

جالب هست بدانید روغن کنجد، بر خلاف روغن‌های معمولی کلسترول مضر را کاهش داده و با حفظ فشار طبیعی خون، فشار خون بالا را پایین می‌آورد؛ روغن کنجد اضطراب را هم کاهش داده و به تقویت گردش خون کمک زیادی می‌کند.

به خاظر داشته باشید که زیاده‌روی در مصرف هر چیزی مضر هست؛ یک قاشق چایخوری روغن کنجد، تقریبا ۴۵ کیلو کالری انرژی دارد.

کاهش باروری در خانومان با تغذیه نامعقول 

رعایت نکـــردن برخی نکات تغذیه‌ای به کاهش باروری در خانومان منجر می‌شود؛ برای مثال مصرف زیاد از اندازه غذا‌های دریایی موجب افزایش سطح جیوه خون انجام گرفته و در باروری خانم‌ها اثر منفی دارد؛ همچنین مصرف زیاد از حد کافئین در روز یعنی نوشیدن روزانه زیاد از پنج فنجان قهوه با کاهش قدرت باروری در خانومان همراه بوده و حتی احتمال سقط جنین را هم افزایش می‌دهد.

تازه‌های سلامت: از محافظت از قلب تا خواص روغن کنجد

عوارض مکمل‌های هورمونی غیر مجاز 

مکمل‌های هورمونی حاوی مقادیر زیادی «هستروئیدآنابولیک» هستند؛ این ماده با داشتن اثر «آنابولیکی»، با تحریک بدن موجب ساخت عضله می‌شود، اما به دلیل داشتن اثر «آندروژنی» با عوارضی مانند ناباروری در آقاان همراه هستند.

افزایش کلسترول خون، طاسی، افزایش مو‌های زائد بدن، کلفتی صدا و آکنه از عوارض مکمل‌های ورزشی غیرمجاز هستند.

باشگاه ارشیا اینفونگاران

  • تاریخ : ۱۹ام دی ۱۳۹۶
  • موضوع : اینستا

مخاطبان توئیتر پس از فروکش کـــردن اغتشاشات در سطح کشور، با درست کـــردن هشتگ “اگه جمهوری اسلامی نبود” اقدام به یادآوری شرایط دوران پهلوی و ترسیم وضع احتمالی امروز ایران در صورت تداوم آن پرداختند.

https://telegram.me/rahyabnews_channel

  • تاریخ : ۱۹ام دی ۱۳۹۶
  • موضوع : تکست

نقاشی در مورد آلودگی هوا

همینک در مجله آنلاین فارسی ها برای شما عزیزان طرح های نقاشی در مورد آلودگی هوا را گردآوری کرده ایم .

از آنجایی که یکی از بزرگترین مشکلات جوامع امروزی آلودگی هوا می باشد در بسیاری مدارس موضوعاتی از جمله آلودگی هوا برای موضوع نقاشی مطرح می شود .

ما نیز سعی کرده ایم نمونه نقاشی ها نسبت به هم متفاوت باشند تا شما دوستان گرامی راحت بتوانید از آنها ایده بگیرید .

همچنین می توانید دو یا چند نکته از هر تصویر را با هم ادغام کرده و یک طرح بسیار زیبا و خلاقانه را بر روی کاغذ بکشید .

امیدواریم عکس های زیر مورد استقبال شما عزیزان قرار بگیرند .

نقاشی در مورد آلودگی هوا 1 نقاشی در مورد آلودگی هوا

نقاشی در مورد آلودگی هوا

نقاشی در مورد آلودگی هوا 2 نقاشی در مورد آلودگی هوا

وقتی که کره زمین تسلیم آلودگی هوا شده است .

نقاشی در مورد آلودگی هوا 3 نقاشی در مورد آلودگی هوا

تصویر بسیار زیبا از تقابل آلودگی هوا و تکه ابری کوچک

نقاشی در مورد آلودگی هوا 4 نقاشی در مورد آلودگی هوا

وقتی که هوای پاک در حال فرار از فضای شهر است

نقاشی در مورد آلودگی هوا 5 نقاشی در مورد آلودگی هوا

حتی برج میلاد هم سرفه اش گرفته

نقاشی در مورد آلودگی هوا 6 نقاشی در مورد آلودگی هوا

نقاشی بسیاری زیبا با مداد رنگی درباره آلودگی هوا

نقاشی در مورد آلودگی هوا 7 نقاشی در مورد آلودگی هوا

از خود گذشتگی یک مادر برای نجات فرزندش در مقابل آلودگی هوا

نقاشی در مورد آلودگی هوا 8 نقاشی در مورد آلودگی هوا

نقاشی در مورد آلودگی هوا 9 نقاشی در مورد آلودگی هوا

تصاویری از خوابیدن آلودگی هوا بر روی شهر

نقاشی در مورد آلودگی هوا 10 نقاشی در مورد آلودگی هوا

نقاشی در مورد آلودگی هوا 11 نقاشی در مورد آلودگی هوا

نقاشی در مورد آلودگی هوا 12 نقاشی در مورد آلودگی هوا

نقاشی در مورد آلودگی هوا 13 نقاشی در مورد آلودگی هوا

فوتبال بازی کردن بچه های در پارک پس از آلودگی هوا

نقاشی در مورد آلودگی هوا 14 نقاشی در مورد آلودگی هوا

حمله ی آلودگی هوا به برج میلاد

نقاشی در مورد آلودگی هوا 15 نقاشی در مورد آلودگی هوا

نقاشی در مورد آلودگی هوا 16 نقاشی در مورد آلودگی هوا

نقاشی در مورد آلودگی هوا 17 نقاشی در مورد آلودگی هوا

نقاشی در مورد آلودگی هوا 18 نقاشی در مورد آلودگی هوا

نقاشی در مورد آلودگی هوا 19 نقاشی در مورد آلودگی هوا

امیدواریم این مطلب از عکس گوناگون فارسی ها مورد پسند شما عزیزان قرار گرفته باشد .

نوشته نقاشی در مورد آلودگی هوا اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

  • تاریخ : ۱۹ام دی ۱۳۹۶
  • موضوع : تکست

نقاشی در مورد آلودگی هوا

همینک در مجله آنلاین فارسی ها برای شما عزیزان طرح های نقاشی در مورد آلودگی هوا را گردآوری کرده ایم .

از آنجایی که یکی از بزرگترین مشکلات جوامع امروزی آلودگی هوا می باشد در بسیاری مدارس موضوعاتی از جمله آلودگی هوا برای موضوع نقاشی مطرح می شود .

ما نیز سعی کرده ایم نمونه نقاشی ها نسبت به هم متفاوت باشند تا شما دوستان گرامی راحت بتوانید از آنها ایده بگیرید .

همچنین می توانید دو یا چند نکته از هر تصویر را با هم ادغام کرده و یک طرح بسیار زیبا و خلاقانه را بر روی کاغذ بکشید .

امیدواریم عکس های زیر مورد استقبال شما عزیزان قرار بگیرند .

نقاشی در مورد آلودگی هوا 1 نقاشی در مورد آلودگی هوا

نقاشی در مورد آلودگی هوا

نقاشی در مورد آلودگی هوا 2 نقاشی در مورد آلودگی هوا

وقتی که کره زمین تسلیم آلودگی هوا شده است .

نقاشی در مورد آلودگی هوا 3 نقاشی در مورد آلودگی هوا

تصویر بسیار زیبا از تقابل آلودگی هوا و تکه ابری کوچک

نقاشی در مورد آلودگی هوا 4 نقاشی در مورد آلودگی هوا

وقتی که هوای پاک در حال فرار از فضای شهر است

نقاشی در مورد آلودگی هوا 5 نقاشی در مورد آلودگی هوا

حتی برج میلاد هم سرفه اش گرفته

نقاشی در مورد آلودگی هوا 6 نقاشی در مورد آلودگی هوا

نقاشی بسیاری زیبا با مداد رنگی درباره آلودگی هوا

نقاشی در مورد آلودگی هوا 7 نقاشی در مورد آلودگی هوا

از خود گذشتگی یک مادر برای نجات فرزندش در مقابل آلودگی هوا

نقاشی در مورد آلودگی هوا 8 نقاشی در مورد آلودگی هوا

نقاشی در مورد آلودگی هوا 9 نقاشی در مورد آلودگی هوا

تصاویری از خوابیدن آلودگی هوا بر روی شهر

نقاشی در مورد آلودگی هوا 10 نقاشی در مورد آلودگی هوا

نقاشی در مورد آلودگی هوا 11 نقاشی در مورد آلودگی هوا

نقاشی در مورد آلودگی هوا 12 نقاشی در مورد آلودگی هوا

نقاشی در مورد آلودگی هوا 13 نقاشی در مورد آلودگی هوا

فوتبال بازی کردن بچه های در پارک پس از آلودگی هوا

نقاشی در مورد آلودگی هوا 14 نقاشی در مورد آلودگی هوا

حمله ی آلودگی هوا به برج میلاد

نقاشی در مورد آلودگی هوا 15 نقاشی در مورد آلودگی هوا

نقاشی در مورد آلودگی هوا 16 نقاشی در مورد آلودگی هوا

نقاشی در مورد آلودگی هوا 17 نقاشی در مورد آلودگی هوا

نقاشی در مورد آلودگی هوا 18 نقاشی در مورد آلودگی هوا

نقاشی در مورد آلودگی هوا 19 نقاشی در مورد آلودگی هوا

امیدواریم این مطلب از عکس گوناگون فارسی ها مورد پسند شما عزیزان قرار گرفته باشد .

نوشته نقاشی در مورد آلودگی هوا اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

  • تاریخ : ۱۹ام دی ۱۳۹۶
  • موضوع : اینستا

همه ساله با شروع فصل زمستان، ساماندهی افراد کارتن
خواب و معتادان از سوی نهادهایی همچون سازمان بهزیستی، منطقهداری و نیروی
انتظامی با انتقال به مددسراهای اجتماعی انجام می‌شود. تصویر ها، جمع‌‌آوری
بامداد دیروز(یکشنبه) شماری از این افراد در گشت‌های میدانی محله‌های مولوی
و شوش را نشان می‌دهد.

 

ساماندهی کارتن خواب‌ها در زمستان 

 

ساماندهی کارتن خواب‌ها در زمستان 

 

ساماندهی کارتن خواب‌ها در زمستان 

 

ساماندهی کارتن خواب‌ها در زمستان 

 

ساماندهی کارتن خواب‌ها در زمستان 

 

ساماندهی کارتن خواب‌ها در زمستان 

 

ساماندهی کارتن خواب‌ها در زمستان 

 

ساماندهی کارتن خواب‌ها در زمستان 

 

ساماندهی کارتن خواب‌ها در زمستان 

 

ساماندهی کارتن خواب‌ها در زمستان 

 

ساماندهی کارتن خواب‌ها در زمستان 

 

ساماندهی کارتن خواب‌ها در زمستان 

 

ساماندهی کارتن خواب‌ها در زمستان 

 

ساماندهی کارتن خواب‌ها در زمستان 

 

ساماندهی کارتن خواب‌ها در زمستان 

 

ساماندهی کارتن خواب‌ها در زمستان

  • تاریخ : ۱۹ام دی ۱۳۹۶
  • موضوع : اینستا

محمد باقر نوبخت معاون مدیر جمهور و رییس سازمان پلن و بودجه کشور در اینستاگرام خود به بیان جزئیاتی از ماجرای پست دولتی نابغه ۱۰ ساله پرداخت.

به نقل رهياب: در سفر هستانی به هستان البرز پس از ملاقات با حسین عطایی، نوجوان ۱۰
ساله و آشنا انجام گرفتن با توانایی‌ها و ظرفیت‌های وی، ضمن قدردانی و تشویق، به
مدیر سازمان مدیریت و پلن‌ریزی هستان البرز ابلاغ کـــردم تا با دنبال حمایت
از نخبگان تمهید شایسته‌ای برای  بهره‌مندی از ظرفیت‌های این نوجوان نخبه
به عمل آورد.


بر این اساس، مدیر سازمان مدیریت و پلن‌ریزی هستان البرز در حکمی این
نوجوان ۱۰ ساله را را به عنوان مشاور افتخاری سازمان مدیریت و پلن‌ریزی
هستان البرز انتخاب کـــرد.


لازم به یادآوری هست به دنبال حضور این نوجوان در یکی از پلن های
تلویزیونی، برخی رسانه ها به اشتباه وی را مشاور رییس سازمان پلن و
بودجه معرفی کـــردند.

مشرق

  • تاریخ : ۱۹ام دی ۱۳۹۶
  • موضوع : اینستا

سرمای کم‌سابقه و زیر ۲۰ درجه روزهای اخیر نیویورک و این ایالات بزرگ در آمریکا، آقام و کارشناسان هواشناسی را شوکه کـــرده هست.

در همین رابطه تصویری را می‌بینید که ریش و سبیل یک گردشگر در کنار پل تاریخی بروکلین به طرز جالبی دچار یخ زدگی انجام گرفته هست.

 

 

باشگاه ارشیا اینفونگاران